个人训练档案

看见自己的积累

这里记录每一次练习、个人最佳和完整今日状态。比较对象始终是过去的自己，而不是排行榜。

训练概览

今天还未完成

等级

0 / 600

近 28 天

任意有效一局都会保存到训练档案，并可留下当前小信号；完整完成今日三项训练后，才会生成正式打卡、正式脑年龄趋势与连续记录。此前保存的训练日会作为历史记录展示，不计入当前连续天数与趋势。

印已训练练已练习印历史训练 12 日期今天

仅来自标准今日训练

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完成核心训练后解锁

脑年龄为娱乐化相对指数，不代表真实生理年龄，也不构成医学、智力或认知诊断。请在相近设备与训练条件下观察个人趋势。

按已完成专项展示

专项训练帮助你选择下一次练习方向；它不直接改变脑年龄，也不等于现实能力诊断。

个人最佳与今日完成情况

核心三项用于标准状态；其余项目用于专项练习与个人进步记录。